まとゆゆ

2023.02.28

23回目の訪問

回数券ラストの訪問。なんとか使用期限間に合った😅

久しぶりの平日の夜の訪問。うーん、残念。キッズ多め。

さて、いつも通り身を清めて、サウナへ。最近のトレンドは「水風呂は粗熱をとるくらい」。インフィニティで休憩。あれ?ととのわない。あまみも全く出ない。なんでだ?
2セット目。やっぱりダメだ。

これは追い込み足りないのか?3セット目、サウナはロウリュからの熱波完走。水風呂は粗熱取るくらい。休憩。んー、ダメだ。というか、なんか外そんな寒くないな。

4セット目、ロウリュからの熱波完走。水風呂は体をキンキンに冷やして長めに。おお、あまみ出てきた!よもぎで蒸されて、水風呂からの休憩。

ととのった〜

冬の入り方は終わりかな。春のサ活に切り替えの時期ですね。

環境に合わせてサウナを楽しめるよう精進します。

  • 水風呂温度 14.6℃
0
19

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