naoto

2021.12.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ納め!初心者の自分は今の寒い時期のサウナでととのう感覚になれない。。
なんで、あまみが出来てるかどうかで納得させてます!
今日もいいお風呂&サウナでした!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.5℃,18℃
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