しま

2022.05.22

7回目の訪問

久々の聖地。錦糸町で遊んでから深夜に訪問。夜テルマーレ改でセルフロウリュ3セット。相変わらず時計がないので体内時計で。(7〜8min×3)朝ボナサウナで3セット。(10min,8min×2)アカスリがあったところが工事中で、シャワースペースのあったところに移っていた。また、脱衣所に新しく棚が追加され、ミニタオルは1階に移動していた。今日は熱湯があんまり熱くなかったかな?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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