タクティ

2022.01.22

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂が10度と冷た過ぎて30秒が限界(笑)
サウナ内のマットが交換されておらずびちょびちょで激熱になっていた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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