天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
おとぎに通って早６年
赤「サ活歴とズレてないですか🤔❓️」
最初は近所に住んでたので月１でおとぎに温泉入りに行ってたんですよ
何故かゾンビにおとぎの温泉にハマって締めはどうするか聞いたんですよ
青「翔はその頃はサウナが流行ってる事もサ道をやってるのも知らなかったですからね～」
緑「まさかゾンビさんがサウナーとも知らずに３年位過ごしてたとは」
紫「運命的な出会いとは意外に近くにあるモノですね」
ゾンビから水風呂で締めると良いと言われてまずは水風呂に慣れる事から始めてサウナに入り始めてそうこうしてるとサ道2021がスタート
サ道は2021から見始めた男
それがホームサウナー
６年前位は月１おとぎで月２映画のペースが懐かしい
赤「今じゃ週３おとぎ😅」
と言う訳で週末から休日はおとぎが日課になった今日この頃
筋トレをしておとぎへ
身体を清め→泡風呂10分→休憩10分
ぬる湯は本当に気持ち良い
ゾンビの部署の仕事とサウナは似てる気がするな
休憩を目安に作業を見極めて流れを考える
だからこそサ活のセットを考えるのも楽しめるのかな？
慣れてくると多少のズレも調整してオートローリュや熱波に備えられる
一途の特性が活かせてる
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
内椅子 10分
１セット目をサウナ１でオートローリュスタートすると浮遊系ととのいになりやすく感じる
逆にサウナ２からだと覚醒系ととのいに
選べるサ活は本当にありがたい
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子 10分
サウナ２でセルフローリュからのセルフうちわの熱さはヤミツキになる
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師はおとぎのヘラクレス轟椀のフクダさん
２段階で温度を上げてる撹拌
のハズだが
１段階目から熱い
熱波はパワーだけではないとわかってはいるが
フクダさんはシンプルにストロングスタイル
２段階で残業マックス😏温度
そこから轟椀から繰り出される轟風
途中でサポートの女性も追加になり風が入り乱れて
轟ととのい
フクダさんに感謝の言葉をかけて延長戦
食べるサウナの獄麺が控えている
サウナ前は発汗作用が上がりブースト
サウナ後はととのって味覚が研ぎ澄まされてまた味わい深くなる
初心を忘れるべからずって事を体現したサ活だったと言う所で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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