天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
今日は初の朝風呂
２６(フロ)の日と言うのも重なり凄くお客さんが多い
朝風呂が多いのかはまた別日で検証してみたい所だな
まずはいつも通り身体を清め温泉
昨日の下ごしらえもあり温泉を飛ばしても気持ちは良いが温泉スタートの１セット目を選択
１セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
外気浴 6分
メディテーションサウナに入った瞬間に薄暗く緑の照明
そして日光がサウナストーンを照らす
この光景がなんとも言えない
これだけ毎週行ってまた新しい景色
なんて飽きさせないのだろう
２セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
外気浴 12分
３セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
休憩 12分
４セット目
サ室１ 12分
水風呂 1分
サ室２ 8分
水風呂 1分
休憩なしでフィンランド式から水風呂経由でメディテーションサウナこれがかなり良い
もう身体を清めるのとセットでととのい確定してる
締めはもうこのセットで決まりだな
視覚=サ室の明るさや照明
聴覚=ロウリュウや温度の流れる音
嗅覚=アロマの香り
味覚=合間の水分補給とイオンウォーター
触覚=蒸気と水風呂
五感の全てでサウナ味わう
今日も良いととのいだった
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