天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
昨日は行けずに今日は予定より遅くなるし
週２で行き出すと１日行けないだけでもう大変だ
まずは身体を清めて温泉へ
1セット目
サ室２ 6分
水風呂 1分
休憩 12分
2～３セット目
サ室２ 12分
水風呂 1分
休憩 12分
4セット目
サ室２ 8分
水風呂 1分
ケガの巧妙とは良く言うがいろいろ重なると無心でサウナ
本来はサ室で考えるのは好きなのだけど予定通りにならない事もたまには良いのかな
やはり無心サウナからのととのいは良いな
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