天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
今日は久々のベストコンディションでのサウナだったので投稿してみようと思う
サウナのベストコンディションと言えばやはり心身壊れはてた時のサウナだと自分は感じる
睡眠も朝2時半起床と言う奇跡
やはり上司のチームプレーが弱点と言う的えた言葉がトドメとなり土日壊れてた
と言う訳で毎週来てたけど今週もホームへ
まずは身体を清めて温泉へ10分
この温泉の10分が後で効いてくるのだ
1セット目
サウナ 5分
水風呂 1分
外気浴 5分
今の季節は外気浴の時にミストシャワーのおまけがなんともありがたい
そしてタイマーをセットして目を瞑ると真っ赤な世界に突入しなんとも言えない5分となった
そして続いて2セット目
サウナ 5分
水風呂 1分
外気浴 5分
2セット目で下準備は完了
お待ちかねの3セット目
サウナ 10分
水風呂 1分
この3セット目を倍の時間入る事こそ自分なりの最高な入り方だと最近気づいたのだ
水風呂を上がり脱衣場でのととのい
そして給料の1/3を解かす程の買い物
しかしサウナのセットまで異形とはなんとも
でもこれで明日からまた新しい気持ちで仕事が出来そうだ
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