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イチケン@次走篠山ABCマラソン

2024.01.09

6回目の訪問

今年初のサ活。サウナ10分〜13分、水風呂2分、外気浴5分を4サイクル。今年は何回行けるかな？相変わらず福知山温泉はサイコー♨️

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