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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

2021.09.21

22回目の訪問

久しぶりのホームサウナ。
平日とはいってもシルバーウイーク？だからか、いつも以上に人が多かったです。
施設として黙浴を推している割に、結構柄悪めのおじさん達が浴室内で談笑しているのを従業員の方は見て見ぬふり…、というかあかすりのお姉さん方がマスクずらして談笑してますからね。そら徹底されませんよ。他施設が頑張っているだけに、相対的に悪く見えてしまいました。
ただ、やっぱりサウナの設定や水風呂の温度など１番バッチリはまるのはここなんですよねー。今回初めて心拍測定できるスマートウォッチを導入してみたのですが、普段時間を気にせず自分の感覚だけで判断していたものが、客観的に見れるのは面白いですね。必ずしも心拍だけに頼るわけではありませんが、よりよいととのいを得るためにしばらくは試行錯誤してみようと思います。

歩いた距離 0.7km

男