やまぴこ🗻

2022.10.15

20回目の訪問

歩いてサウナ

本日の健康薬用風呂は「青りんご🍏」です。
新越泉の水は、井戸水(軟水)を利用しているため、とってもツルツル。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日によってサウナの感じ方は違う。今日は2セットで睡魔に襲われ無理せず撤収。

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
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