地図からサウナが探せる！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

nas5

2023.10.30

213回目の訪問

今日はがっつり二日酔いで
流石にサウナ休みかなと思ったけど
体調ちゃんと復活したので2000頃から。
先客4名ほどだったけど、
続々と入室があって10名ほどに。

今日も仕上がったサウナ室だったけど
入室が一緒だとリズムもズレないから
こちらにしては混み気味に。

2セット目は出入りが多くて温度が下がった。
途中から最上段に移動して熱を頂く。

年始頃の経験からすると
寒い時期はサウナ室二重扉を片方閉めてからもう片方を開ける流れで出入りしないと
結構温度下がるので皆さんの次のセットのためにもやってみていただきたい気持ち。

しっかり熱くなってから退散して水風呂。
今日は短めにして休憩。
1セット目から軽く、
2セット目はガツっとととのい。

お湯シャワーで終えて帰りは上着いらず。
お腹に優しい夕食で身体をいたわる。