nas5

2023.09.05

173回目の訪問

微残業を終えて2000過ぎから入室。
先客5名ほどで空いてた。

今日は丁度いい感じで3段目にて2セット。
心拍数もバッチリ140超えしてアツアツ。

水風呂、休憩で1セット目からととのった。

皆さんマナー最高だったけど、
ととのい室でビート板を投げ捨てて
ビターン!とすごい音を立てる方がいて残念。
サウナ後で無意識かもだけど、
びっくりするので何とか気づいてほしい。

それでも気を取り直してリラックス。
今日もメンタルリセット完了。

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