nas5

2023.06.29

116回目の訪問

比較的平和な一日で
月末の仕事をあらかたこなすことができた。
でも定時とは行かず2010頃入室。
先客は確認し忘れ。8人くらい?

サウナ室内のタオルの乱れがすごくて驚いた。
ここまでに一体どんな戦いが…
手の届く範囲で直しておく。
心拍数140行かないうちにアツアツになって
ササッと退散。
しっかり水風呂から休憩でリラックス。

2セット目は入口付近で。
気持ちよく蒸され熱風で焼かれて退散。

脚がピリピリするまで水風呂に入って
リクライニングチェアに座ったら
今月1番の深いととのいがやってきた…!
すごい浮遊感でにやけまくってしまう。

しっかりクールダウンして帰路に。
雨が心配だったけど丁度止んでてラッキー。
かえったら晩酌楽しむぞ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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