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オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

nas5

2023.06.17

110回目の訪問

インドアにもほどがある土曜を過ごして
早めの締めに1815頃入室。先客5名ほど。

ビート板がリニューアルされてて
黒い長方形のものになってた。
表面は畳風のしあげで面積広くなったから
しっかり汗も受け止めてもらえそう。

サウナ室、入口付近は丁度よいアツアツ。
ほぼ独り占めでうれしかったけど、
敷いてあるタオルが結構乱れてて
昼間の歴戦が類推された。
自己満足で手の届く範囲を直しておく。
サクッと心拍数140近くになり離脱。

水風呂やっぱり気持ちいい。
しっかり締めてゆったり休憩。

2セット目は奥側に。
こちらはよりアツアツで2セット目以降推奨。
5分なんか全然持たず心拍数145で離脱。

水風呂がさらに気持ちよく感じた。
50秒くらいしっかり浸かる。

１０分強休んでクールダウンしたら帰路に。
何もしてなくてもこれでいいかなと
思わせてくれるオールドルーキーさんに感謝。