nas5

2023.06.12

107回目の訪問

月曜サ活。
奇跡の定時退勤で1940頃入室。先客7,8人。

しっかり仕上がったサウナ室で熱くなる。
今日は2セットとも奥側2段目で味わう。
独り占めの時間もあって嬉しかった。

しっかり目に締めてととのいをゲット。
帰り前は風が吹く方でゆっくり休憩するのと
ちょっと冷た目水シャワーで終えるのが
汗もかかずよさそう。

今日もキチッとリセット完了。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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