nas5

2023.06.06

101回目の訪問

昨日は残業で遅くなり、
人間ドックで夕食時間に制限があったので
サウナお休み。
今日はバリウム飲むって事もあり
午後半休をとってゆっくりしてから夜に訪問。
1830頃入室。先客7,8人。

新セッティングは奥の2段目が
温度的には自分には合ってそう。
ただ出入りがあると
少しの間温めの空気を感じるのが難点かも。
入口付近で3段目なら行けるかな…
明日試してみよう。

オートロウリュ浴びつつ5分。
水風呂40秒ほどからの休憩で
慣れない検査の緊張の名残をほぐせた。

ゆったり目に3セットぐるぐる。
リラックスしすぎて
2セット目に一瞬寝落ちしてしまった。

明日からまたお仕事頑張りますか。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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