地図からサウナが探せる！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

nas5

2023.03.02

15回目の訪問

もう完全に日課になってる
オールドルーキーさん。

1945頃から2セット。
先客は公式ウェブサイトによると17人。
だけど入ったタイミングで数人出られる所で
そんなに混まず。

1セット目は強風で冷えた身体を温める。
110度サウナ室とはいえ冷えてると
じんわり汗がでてくる。
そんなこと思ってるとオートロウリュ到来。
じんわりなんて吹き飛ぶ熱風でアツアツに。

水風呂で生きてるのを実感する刺激を受けて
ととのい室へ。

奥のリクライニングチェアで静かにととのう。

短め休憩で2セット目へ。
身体が温まってるのでしっかり最初から熱くなっていく。
ロウリュも浴びてしっかり目に。
心拍数が150超えたところでしっかり水風呂、
リクライニングチェア。
やっぱり入口の風の当たらないイスが好きだ。
（何回か言ってる)

50分ほどで納めて帰路へ。
帰りの電車でいつもオールドルーキーさんの
ありがたさを感じる。落ち着く…