nas5

2023.01.18

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4、6分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
今日は終日テレワーク。
仕事終わって17:30となれば行くしかない。

1時間でいいかと思ってたのに前のお客さんが2時間のコール。
引っ張られて思わず2時間に。

サウナ室はやっぱり最高。
今日は水曜でジャズがかかってる。また雰囲気違っていい。

お客さんも多くて、最初上段に割と行けてたけど
どんどん混んで最後は下段まで一杯でみちみち。
流石に出入りが多くて室温が下がるも、
外気浴出口をほとんどの方が閉めてくれるから以前ほど下がらなくなったかも。

流石に気温は一桁なので、水風呂は30秒未満で切り上げ。
ヒーター下のインフィニティチェアでととのう。
防風シートのおかげか風をあまり感じず気持ちいい。
冬の外気で寒くなくて気持ちいい状況って冷静に考えるとすごい。

皆さん基本的に黙浴でありがたかった。

アロマロウリュは白樺と青森ヒバ。
両方とも木だけど、全く香りが違って楽しかった。
白樺は華やかな感じすらあるのに青森ヒバはもう「森!!」って感じ。
サーキュレーターの撹拌でどこもかしこも熱々。

慣れないテレワークでリズムが崩れそうだったけど
サウナでしっかりリセットできた。

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