ジョルノ☆日常垢

『あのな…こーやって腕を組んで目を閉じる笑いは、勝利の笑いだぜ』

天神すぐ側のアルティイン福岡。
個室サウナ付きの部屋が２室だけあるホテル。
2年ぶりの訪問。
メトス製でセルフロウリュ出来るのでアロマとお玉を持参。
サウナ室前の浴槽に氷を大量に入れてキンキン水風呂に。
夫と来たけど時間をずらしてサウナ室へ。
サウナの温度は100度から90度。
セルフロウリュして汗ダラダラ。ダクダク。
だいたい10分から12分くらいで交代して
サウナ→水風呂→ベットダイブ休憩の4セット。
サウナは大人が2人入れるくらいだけどキャッキャと一緒に入るのはお互いに無理なので時間をずらして快適サウナライフ！最高！！ありがとう！
セルフロウリュし過ぎると温度も下がるし壊れるしいい事ないので注意だよね⭐︎
以前来た時にはなかった喫煙禁止のプレートが
サウナ室にあったがそんなおバカさんいない事を信じたい。
そして今日は水風呂の冷たさに負けた。
さすが冬。そして氷の威力。
最高すぎて今日は頭が働きませんのでこの辺で
終わります。眠いです。

雪の降る中やってきました千石湯
ここは福岡市にあるサウナ付き銭湯の3軒中の１つ
ホームの雪見外気浴が出来るサウナと迷ったけど
今日は雪だから女性の千石湯は人が少ないはずと踏んで訪れた

案の定、男性は多いが女性は私1人
サウナもお風呂も独占させていただきました

サウナ代込みバスタオル付きの700円
バスタオルは体を拭く用ではなくサウナ室で
下に敷くか体に巻いて入る仕様

温度は90℃の遠赤外線

先ずは体を洗い冷えた体を湯船でゆっくり温めていく
お風呂と水風呂が１つずつに休憩スペースとサウナ室のこじんまりした造りでお風呂の中から少しだけ見える外の植物に雪が積もってるのを見ながらお風呂の中の椅子に座ったりを繰り返して全身浴と半身浴をしてバイブラに浮いてみたりする

体が温まった所でサウナ室へ
じんわりと温かいサウナ室で12分、13分、13分の計3セット

何故かここのサウナ室とは相性が良く普段あまり汗が出ない体質の私にしては汗がドバドバ出るのだ

1セットめにグルングルングルングルンしすぎて
ヤバいと思い、思わず目の前のカランを掴んでしまった
感覚としては落ちる、倒れると思ったくらいのグルングルングルングルン
2セットめ、3セットめはグルングルンなし

ここの水風呂はキリリと冷たい、最高すぎる

最後の方にお風呂の常連さんが来られて挨拶して少しお話しした

ここの常連さんは皆さん優しくてそれが嬉しい


「THE WORLD、オレだけの時間だぜ」

前回のクリスマスイヴに来た時も1人だったし
今回も雪だから人がいなくてサウナ室、独り占め
して最高の時間を過ごせた

ラーメン

290円のラーメン 薄味で塩分補給 ご飯は食べたのでサ飯おやつ

オレは生き返ったんだ。ゆっくりと死んでいくだけだった…オレの心は生き返ったんだ…おまえのおかげでな…幸福というのはこういうことだ…これでいい。

夕方に行ってきた。
人が多くサウナ室パンパン。
温度は相変わらずぬるめ。
黙浴で静かに入れた。
18時のロウリュで仰いでもらって汗出た。
本日のアロマはマスカットで甘い匂いの幸せ！
露天エリアの水風呂は冷たくてやっぱりいい！
今日は娘と一緒のため娘の発汗具合に合わせて退出したので10分程度✖️3。
外気浴もしてお風呂も長めに堪能。
最近忙しすぎてサウナに行く暇がなくて体がガタついてきたので昨日から連続サウナ入れて血の巡りも良くなった。
心も体もサウナで生き返るのを昨日から実感。
血の巡りが良くなるのと少しでも深く眠れるように。
私がサウナに求めるものはこの２つだけだ。
この２つをもたらしてくれるサウナがあるお陰で家事も仕事も両立できる。
相変わらず誰でも入りやすいサウナ室と行き届いた清潔さがヒナタの杜にはある。
本日は女性限定でニベアの洗顔をもらった。

お前も飲んでみろ！なんつーか気品に満ちた水っつーか、例えるとアルプスのハープを弾くお姫様が飲むような味っつーか、スゲーさわやかなんだよ…３日間砂漠をうろついて初めて飲む水っつーかよぉーっ

そんな体が欲する水を求めてやってきました
ヌルヌル有田温泉

先ず料金は750円
アメニティリンスインシャンプーボディソープ
泉質はナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉
浴室は内湯が１つ、露天は風呂ではなく水風呂
ヌルヌル有田温泉の名を欲しいままにするヌルヌルっぷり
シャワー、水風呂、内湯と全てがヌルヌルの泉質
ヌルヌルを超えたヌルンヌルヌルルルルッ！
とにかく凄くヌルヌルで滑らないように注意が
必要で内湯の中でも滑りそうになる

サウナ室は露天エリアの奥
10人ほど収納出来そうなサウナ室は遠赤外線サウナで一昨日に引き続いてガッツポーズ！

１５時前の訪問だったが入浴客は多いがサウナは貸切の時間もあり穏やかな時を過ごせた
自分も含めて2.3人ほど

サ室の温度は82度から92度ほどで安定して無い時もあり低く感じる
なので上段のストーブ前で蒸される事にした
1セットめ、12分
程よく汗が出た所で1回めの水風呂と外気浴
椅子は長椅子が数個あるので好きな所で休憩
サウナ室と水風呂休憩中はラジオが流れていた
水風呂は柔らかくとても気持ちがいいが体がアツアツになってないので短めに

2セットめ、あー、これ汗が出ないパターンだ！
と自分で分かるので15分
そこそこな汗をかき水風呂と休憩
激しいぐるぐる感の皆がととっのたっと言うやつはこないが幸せな気持ちに包まれる

3セットめは汗が出なくて（体質）表面だけあまみと熱くなってる感じがあり21分入った
15分を過ぎた頃から少しずつ汗が出てきて良かったと安堵
長めにサ室にいたので長めに水風呂を堪能する
水風呂は柔らかく冷たいが水が出ている所はぬるめで冷鉱泉を感じる

最後は最初と同じようにしっかりヌルヌルの温泉に浸かり体をしっかりと温めて帰宅

最高の時間を過ごせたが長く入り過ぎてたので
保湿と水分補給はしっかりとしたので大丈夫

帰り道、サ室の横に男湯はシャワーがあるって聞いたので次回女湯のシャワーもあるなら浴びたい

あとサ室出た後の水道水が甘くて美味しかったので3日間とまではいかないが砂漠をうろついて飲む水はこんな感じかしらと思っておきます

福岡から熊本の菊池へサウナと温泉を楽しむために行ってきました。
計画性なく出発し着いたのは20時半。
三連休初日のためか元々地元の人に愛されてる施設なのか駐車場には車がたくさん。
中に入ると大広間で同窓会があってた。
売店で大好きな芋天を購入して小腹を満たす。
ついでにたこ焼きも。

風呂場はとにかく広い。
洗い場もたくさんあって人は多いけど全く気にならない。
リンスインシャンプーとボディソープは置いてたけど櫛、メイク落とし化粧水類はなし。
私は自分の持参した物しか使わないから問題なし。
浴室入って右側に洗い場、左側にはサウナ室と17度〜18度と22度〜23度の水風呂の2週類があり、ぬる湯がある。その奥に広い内湯に低周波風呂、うつぶせ風呂、リラックス風呂などたくさん。ととのい椅子は座位タイプが３つ。
露天の方は歩行浴、露天風呂、足ツボがあって
露天風呂の中に電気風呂もあった。
露天エリアは22時まで。

アルカリ性単純弱放射能温泉で360円！
なにここー！最高すぎる！！！！！

温泉で体をしっかり温めた後にサウナへ。
サウナ室は大好きな遠赤外線サウナで心の中でガッツポーズ！！
私は遠赤外線サウナが1番汗をかけて大好きなのだ。
20人ほど入れるサ室、92度。テレビあり。
上段はアツアツでした。

サウナ10分、14分、13分とゆっくり汗をかいて
長めの水風呂して露天エリアの縁に座って休憩を繰り返す。あまみか出た。
サ室横のぬる湯の仕切られたスペースは1人になれるし座れるからとても良かった。
サウナハット被ってる人は数人いた。


『ありがとう...それしか言う言葉がみつからない...』
無意識のうちにとっていたのは「敬礼」の姿であった

西部ガス運営という事で外観も内観もとても綺麗な施設。
中は洗い場と内湯、炭酸泉、ジェットバスの３つの風呂。
外には露天、壺湯、水風呂、サウナがあり座るタイプのととのい椅子2脚、寝そべるタイプが4個。
木々もたくさんあり、きちんと手入れされてる印象。
サウナ室の大きな窓から木々と水風呂が見える。テレビはなく音楽が流れているが音が大きすぎないのでボーッと過ごすのに丁度いい。
だいたい夜に来ているがお喋りする人が全くいなくていつも静か。
サ室の温度は88度だが体感的にはもっと低く感じる。
水風呂は外のため冬は尚更に冷たく、アスファルトのスロープで足から更にキンキンに冷えて最高！ヒャッホー！！
本日はサウナ10分、14分、8分の3セット。
炭酸泉にじっくりと浸かった。

シャンプー、リンス、ボディソープはDHC！
化粧水と乳液は無印良品！
櫛はないので持参しないといけない。

ザ・グレイトフル・デッドを発動させられたのかッ！？ってくらいヒナタの杜のサ室は静かで心地良くていつも眠くなる。


ボラーレ・ヴィーア（飛んで行きな）

現在、福岡市の銭湯サウナは３つで1つがここ鶴亀湯
暖簾も新しくなってた
本日1月2日は鶴亀湯の年始の営業開始なので（とそ風呂）大きい娘を誘ってイン
（1月3日は休み、４日からまた開始）
年始の営業開始という事で浴室には見た事ないくらいの人が溢れていた
が、サウナは誰もおらず1人
娘が一緒のためあまり時間は取れず1セットのみ
遠赤外線のサウナで狭い
温度は安定しない時がある
だいたい88度前後
サウナ室が脱衣所にある珍しい銭湯
それでもゆっくりと12分ほど蒸され浴室にある水風呂へ移動して入る
水風呂はキンキンに冷えている
キンキン水風呂の後はまた脱衣所に戻りととのい椅子に座りしばらく休憩
浴室は熱めのとそ風呂とぬるめのとそ風呂と水風呂の３つのお風呂があって交互浴も楽しめる
番台のおかあさんがとても可愛くてここに来ると元気になれる
博多っ子らしいシャキシャキしたおかあさん
今日は顔に怪我をしてたみたいで心配
私がクレイジー・ダイヤモンド使えたらすぐ治してあげられたのに‥
いつまでもお元気で営業してほしいと思う素敵な街の銭湯
サウナはバスタオル込みで600円
バスタオルは下に敷くか体に巻いて入る

サウナ納めとサウナ始めで23時過ぎからイン
オートロウリュが激アツなのでマスクとサウナハットを装着して挑む
ロウリュ前は上段に、始まったら中段に移動して
しっかり激アツロウリュと向き合う
サウナ4セット✖️12分
水風呂でしっかりと長めに体を冷やして外気浴
1回目の外気浴中に怖くなるほどのぐわんぐわんとしたぐるぐる世界
サ室も年越しのためか2人と快適
温泉も良くて大好きな施設
オートロウリュから5分後が1番熱いのでここで立ち上がったら余計に熱くてダメ

ふるえるぞハート！燃えつきるほどヒ―――ト！！