Saunaddictモモンガ

2023.07.17

50回目の訪問

三連休は家族サービスでした。最後の夜更けの時間は自分のために。こういうときのホームサウナです。

水風呂は17℃。このあいだもそうでしたが、以前より少しだけ水温上がってます。さすがにホームの水風呂は身体で微妙な差異を感じ取れますね。やっぱりCPAは15℃とあってほしいですが、ゆっくりできるこの水温もありっちゃありです。

3時間コースで入り、途中でインターバル……のつもりが、なぜかここの休憩室はついついゆっくり過ごしてしまいます。食堂があるわけでもなく、コミックが揃っているわけでもなく、広々スペースがあるわけでもないのに。これこそホームサウナってところでしょうか。最後はじっくり10分蒸されてからの長め水風呂の1セットで、ガチンコにキメました。

この時間になれば、外気もずいぶんと下がります。帰り道の夜風が、まさにととのいタイム!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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