ネス

2019.12.30

1回目の訪問

夫の実家がある佐伯に来たので、せっかくだから佐伯サウナをチェック。
かぶとむしの湯が休館だったのでこちらに来ました。
道の駅に併設してるので、激混み覚悟で行ったら意外と空いててよかった~。
お風呂は洋風、和風男女入れ替えで、今日は死海の湯がない和風風呂でした。

サウナの中にはドーンと岩塩の原石が置かれている塩サウナで、呼吸するとちょっと塩の味を感じます。
湿度は低めだけど、10分もいればしっかり発汗。
水風呂は18度、かけ流しで溢れるくらいの水量で気持ちいい~!

露天エリアは広々、山も見えて景色がよく、椅子も3つあり外気浴に最適♪
内風呂にも長いベンチがあって、サウナ休憩には困りません。

サウナ10分×4
水風呂1~2分×4
外気浴5分×4
計4セットのあとは交互浴を何度か繰り返し終了。

正直あまり期待してなかったけど、満足できるサウナで今年のサウナ締めできてよかったです♪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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