やよいの湯

朝、延岡を出発した後、道の駅にあるサウナに行きました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

今日は男性がオートローリュウがある洋風風呂でした。

30分毎のオートローリュウが心地よく、しっかり蒸されました

水風呂は露天エリアにあり、シャキッと冷やされた後、外気浴でととのいました。

サウナ：10分 × 3
外気浴：5分 × 3

合計：3セット

一言：オートロウリュウは30分おきで15秒の噴射。
オートロウリュウサウナは西洋サウナのみ。

西洋サウナは偶数日は男性、奇数日は女性。

大きな露天は２つとも水風呂。

久々のロウリュのある方に行けた
30分おきに自動噴射式のロウリュ(iki)

11分入っていい感じの時にロウリュでさらに1分
いつもの塩サウナのところの水風呂より冷たかったけど
久々の地元のロウリュでここまで入れたことが成長🫧

いえーいやっと来れたぜやよいの湯〜！
ロウリュサウナの日を狙って来ました☺️

温泉自体は内湯のみで、露天は完全水風呂になってた
ホースから水貯めてた笑

ロウリュサウナの中だけ別世界だった😂
超熱めでロウリュでさらにあっちあち！
超超超気持ちよかったー！！
もう一個のサ室はなんか臭かったからすぐ出た笑
あのにおいはなんだ？？笑

外には椅子と長椅子のみでインフィニティチェアとかは無かったけどしっかり整えた🥳
また近くに来たら立ち寄りたい！

お風呂の日(26日)
ってのもあり行ってきた。
¥600→¥400に
ずーっとたまたま偶数日重なって今日も塩サウナ

少し慣れたのかな?
11分と8分の2セットでした
水風呂が前より耐性ついてきだから少しずつ入れるようになった🫧

18℃は個人的にまだ冷たく上半身は無理でしたが
腕は真っ赤になってちゃんと反応あり🫡

今月のサウナに備えて久々のサウナ💭

サウナ：2セット×7分（2種類）
水風呂：2セット
休憩：2セット
合計：2セット

体重： -
一言：城巡りの疲れがとれたーよき

本日は帯広　やよいの湯へ。
またしてもローカル銭湯価格490円にして、高温サウナが２つ完備されている施設。

１つは遠赤外線。
設定温度が高く、6-7分で滝汗。ヒノキの木が使われており、なんか良い香りがする。

２つ目はオートロウリュフィンランド式サウナ。サウナ室が暗く、言葉では説明しにくいが、面白い構造。
8分に１回のオートロウリュがある、特徴的なサウナ。

水風呂は花ゆづきに似ている。なまら良い。

露天風呂も広く、整いイスの種類も多い。普通の椅子、でかい椅子、寝れる椅子、インフィニティチェア。


帯広はすごい。。

今日は運転免許更新を済ませてちょいと大分佐伯の「やよいの湯」へ
偶数日だったのでオートロウリュのある方のサウナに入れた😁
10分×3セット
水風呂適宜
外気浴適宜
ここは露天風呂の所をすべて水風呂にしているところを見るとサウナに力入れているのが分かる。
レンタサイクルの貸出（有料）もあるので、次回は自転車とサウナを楽しむことにしよう

宮崎出張前にサ活🧖‍♂️

宮崎出張の帰りに寄りました🤩
ロウリュウサウナ🧖‍♂️が気持ち良かったです☺️