レラクマ

2026.02.22

11回目の訪問

気温の乱高下に花粉飛来…。
心身のバランスが乱れがちなので
saunahouseで調整。

レインシャワーで身を清め、
3階のサウナを主にオートロウリュと
セルフロウリュのタイミングを見極めながら
しっかり発汗。

水風呂からのベランダ外気浴でととのいを迎えた。

ラストはスコール1分前にスチームサウナへ入室。
どしゃ降りの雨を浴びて、終了。

何故か達成感を感じて帰路についたのでした。

レラクマさんのsaunahouseのサ活写真

  • サウナ温度 96℃,88℃,50℃,89℃
  • 水風呂温度 8℃,17℃
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