レラクマ

2024.07.27

16回目の訪問

サウナ飯

車の外気温度は39℃。
灼熱の中、車を草加健康センターへ走らせる。
車内の風量は強風が吹き続け、日射しも強い。

入館すると運良く奇数の下駄箱を見つけ
上段ロッカーにありつく。
クールタイプのシャンプー、ボディーソープで
身を清めて、まずはチンピリで下茹。
43℃を示す温度計。
流石に熱く刺激マシマシ。5分で出てサウナ室へ。

丁度、ミュージックロウリュ中でこちらも熱々。
時間短めでと12分計に目をやり、
数分後にそろそろかなと確認すると、
時間が進んでいない…そう12分計止まってます。
ということで脈拍と発汗具合でサウナを後に
水風呂へ。
掛け水用の桶が新設され、浴槽から汲み出さずに
掛け水ができるようになっていた。
その効果が水風呂の冷たさを保っている模様。

外気浴エリアにはミストが設置。
スカイスパYOKOHAMAのミストエリアの如く、
しっかり濡れるミスト。熱中症予防なのかな?

最後に再びチンピリで薬効成分を身にまとい、
浴室を後にしたのでした。

レラクマさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

百年熟成醬油ラーメンと餃子小

いつものトマト酸辣湯麺は暑いので コクと旨味のラーメンで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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