地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

レラクマ

2019.11.12

11回目の訪問

サウナ：7～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝晩の冷え込みが進み、冬の気配を感じるなか「この寒さで外気浴はどうなのかなぁ？」と思いを巡らせていたら…仕事帰りに足が向いていた。
　入館すると寒さの影響なのか？一時の混雑状況に比べ全体に空いていて、人混み嫌いにとってはベストコンディション。いつものように体を清め、浴槽（今月は箱根の湯）で温まり、サウナへ入室。発汗を確認して水風呂で締めたら、乾燥した冷たい風が吹く外気浴へ。瞬く間に体が乾き5分の休憩で火照りがリセット。その後、寒さを感じる領域に向かっている感覚からヤバいと感じ、サウナ室へ退散。一度冷やされたから発汗まで時間が掛かるなぁと思った矢先、灼熱のオートロウリュが発動。一気に汗ダラダラ状態へ。普段は堪らず逃げ出す熱さだけど、サウナハット着用の効果なのか？？継続してサウナ時間を延ばすことが出来た。サウナハット凄い！と感心しながら、帰路についたのでした。

男