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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

レラクマ

2019.10.09

9回目の訪問

サウナ：7～8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10月になってからの初入館で100円の値上がりに気がつき、消費税増税の影響を身をもって感じる。浴室のシャンプー類がマンダムからコーセーに代わり、無香料のルシードも良かったけどなぁ…と思いつつ、いつものように身を清め、サウナ室へ。圧倒的に得点しているスコットランドVSロシアのラグビーワールドカップをボーっと眺めながら、発汗を待ち水風呂へ。外気温が下がってきたためか、水温は15℃ほどの冷え具合で１分弱で十分に冷やされた。屋外のデッキチェアで涼しい夜風に吹かれ、以前に比べ肌の乾きも早まって秋の気配を感じさせる休憩だった。映画の爆音上映も終わったようで、リラックスできた（苦笑）水風呂の冷えが強まった反面、サウナ室の温度低下が早まっている気がした。サウナ時間を長くすることで発汗が促されるので、その調整具合が冬場に向けての課題かな…と感じたサウナ活動でした。

男