タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事のモヤモヤが溜まる週の真ん中、水曜日。気がつけばサウナへ向かっていた。身体を清め、湯船で3分温まる。今月は「草津の湯」でしっとりした白濁の湯で気持ちいい。身体を拭いてサウナ1セット目に突入…うぅ混んでる。9月になってお客の顔ぶれが変わったようで二人組の若者が多め。サウナと水風呂の混雑を避けるように時間調整しながら逆位相で3セットをこなし、ととのって終了。ちょっと水風呂がいつもより温かったかな。セルフで羽衣を壊しながら冷やして外気浴へ。サウナ人口増えてるかも…と実感した今日のサウナでした。
男
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88℃
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20℃
2
27
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