posture

2022.10.08

16回目の訪問

歩いてサウナ

15時、晴れ、20℃。
60分コース。
3セット目標で洗体後の下茹では省略。
3セットともマツドマックスを上段で受ける。入室後数分で良き滝汗。
ソロ客のみ?で静かなサ室、浴室でした。
16時退館。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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