yae

2021.11.28

1回目の訪問

⚪︎サウナ : 8分×4
⚪︎水風呂 : 2分×4
⚪︎外気浴 : 10分×1 / 5分×3

「医者が教えるサウナの教科書」を半分読んでサウナ学習を積み、満を持して"さくらの湯"へ。

①温泉も充実
②オートロウリュあり(控えめのロウリュが頻繁にあるイメージ)
③ととのいスポットが独立
④サウナマットが衛生的(使い回し無し)
⑤サウナのTVのチャンネルがNHK総合
⑥館内着、レンタルタオル付き

特に印象的なのはととのいスポット。

これまでに訪問した他の施設では温泉のすぐ近くにととのいイスがあることが多かったので、温泉に入っている方たちの目を気にしたりしなかったりすることがあるのですが(実際は誰も気にしていない)、こちらはととのいスペースが独立しており、ゆったりとくつろぐことができたのです。
外気浴をする人が私しかいなかったので、贅沢すぎる貸切状態。
館内BGMのピアノの音と換気扇の音、そよ風……
最高でした。

4セット完遂しましたが、1セット目が「Theととのい」!という感じで、洗濯中の洗濯機の中に自分がいるような、ぐるぐる感が味わえました。

水風呂の温度が気温の変化により影響を受けるようですが、今の時期はちょうどよかったです。深く入れる壺型なのが良いですね〜

とにかくお気に入りです。
ぜひまた行きたいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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