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スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
2019.09.19
4回目の訪問
サウナ：10分 × 1 、8分×2 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：やはり休憩して整うのは凄く大事だと実感。ここの休憩場所は寝転べるのがいいなぁ。 今日はジム活→サ活の時間がなかったので、サウナで1人ホットヨガを実施した^_^
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