サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
今週もなんやかんやありましたがお仕事終わり！って事でそのままイーグル直行。
はい、レッツゴ。
8時入館。まずは洗体。からの
サウナ12分、水2分、外気浴を2セット、
う～ん！やっぱここのサウナの暑さが一番好きや。
そのままリラクゼーションルームで
ｽﾔｧ。夜勤終わりなので。の○太レベルの速さで寝落ち。
館内アナウンスで起きて14時ロウリュに参加。
本日最初のロウリュ、最終的に水掛け４回…
一気に目が覚めた。
おかわり 20回、30回、40回、50回、100回の計240回で退出。
今日は水シングルが4℃後半から5℃程度で
これまたくぅ～っ！ってなります
ととのうわ～
ゆるりやでご飯。中華屋台料理の
スペアリブのスパイシー揚げと中華バーガーなるものを注文…
スペアリブでかっっ！！お味もウマウマ。
飲み物はミチョポの桃で。
今日も良き休日です
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