かずしば@ソロぷれいや

2022.02.09

4回目の訪問

懲りずにポニー温泉へ。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×2
岩盤浴10分×1

ああ、気持ちよかった。
水風呂で冷やした体を岩盤浴で暖めると整いながらの入眠で覚醒。

平日の16時スタートでしたがまさかの地元民で混雑。
サウナ利用者がいなかったので油断していたら数名利用が…。
もちろん地元民の方々は汗を流す習慣は無く、水風呂へは汗ダラダラでそのままダイブ。

気にしすぎもよく無いと思いながらもモヤモヤ。

サウナの温度計は95度を指しているものの体感はそれほどでも無い理由が判明。
扉の下が空いてました。
室温の上部は90度。
足元は80度アンダー。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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