J E

2023.07.19

1回目の訪問

現場激務。精神的に悪い。
家に帰らずここにいる。

サウナコンディション
温度92度、マイルドな熱さで良い。
ただ、室内痛みが激しいので気を付けて。
職業的に治してあげたい、、、。
色々と問題がありすぎる。
皆様お気を付けて。

水風呂はチラーもないであろう、そのまま
水っぽい。

終いにはシャワーで浴びた方が冷たいよ。

外気浴は流石11Fだけあって風邪も通って
いいよーーーー。
しかし水風呂が、冷たかったらの話かもね。


朝もサクッといこうかな🤔

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