J E

2019.11.10

34回目の訪問

サウナ:9分 × 8
水風呂:2分 × 8
休憩:3分 × 8
合計:8セット

一言:途中間に塩サウナ20分絡めました。

薬湯風呂にて暖まりフィニッシュ。

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