湯ごころ ゆるり
温浴施設 - 愛知県 春日井市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事終わりに先輩と3年ぶりの笑福
炭酸風呂で温まりサウナへ
ここはサウナマットがない。
次は自分のを持ってゆく
1番上の高温スペースで12分
10分くらい経ちようやく汗ばんできた
心拍数がかなり上がってきたところで
水風呂へ
サウナの目の前にあり、すぐに入れる
16℃前後で入りやすい
そして外気浴へ
初めてのインフィニティチェアを体験
足が上がり軽くなる感じ
３セットし、しっかり気持ちよくなった
露天風呂には泥パックがある
泥パックしながら湯船に浸かり
流すと ツルツルに…なるかと思いきや
意外とならなかった 笑
その後ミスト・塩サウナに入ったが
そっちの方がすべすべツルツルになる
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