サ室の中だけサウナスポー

2023.10.16

2回目の訪問

六甲でトレイルラン後に利用。6時過ぎで大混雑でしたがマナーが良くてそれほど気にならず。深さのある水風呂でかなり癒された。サウナはパンチがないが激しい運動後にはちょうど良かった。ジャグジーは強力なので筋肉もほぐせて、翌日は50km、3500mの累積標高を走った後とは思えないくらいダメージが軽かった。きっとここがよかったからだと思う‼️

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