サ室の中だけサウナスポー

2020.08.02

2回目の訪問

先週から連続でまた来てしまいました。

 今日は肉体的な疲労が残っているからなのか、ととのうというよりは外気浴で寝落ち。水風呂が気持ち良くなかなか抜け出せず寝落ちしそうに。危ない危ない。
 4セット中、3セットはウトウトしてしまい、サウナの熱さに対する耐性も落ちて長くおられず、外気浴の時間が一番長った。

 それにしても共有の休憩スペースのyogiboが居心地良すぎて欲しくなりました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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