サ室の中だけサウナスポー

2022.09.15

6回目の訪問

コロナ禍になってからテレワークが増えて、朝に走る事が多くなり、自然と早起きになり6時くらいには起床する生活リズムになりました。

毎日走るわけではないので、走らない日は仕事前にサウナには行けばいいのではと白玉さんで朝ウナ。

6時半から2時間サウナを堪能。朝の新鮮な空気の中、外気浴は最高でした。このパターンはありかもしれません。

  • サウナ温度 70℃
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