サ室の中だけサウナスポー

2019.11.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

塩サウナで〆

一言:ライブ遠征&サ旅。21時半より、サウナ開始。
ドライサウナは90℃だが、きつい感じではなく、無理なく汗が出るマイルド系。
 水風呂は身体に馴染む気持よさ。
 ととのいスポットは階段を上がり屋上で、寝転び可能。ただ、水風呂から休憩の導線がちょっと微妙ではあるが、ととのわせて頂きました。また、翌朝も入りたいな〜

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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