たつのこ

2019.10.05

10回目の訪問

サウナ:5分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:体調不良や天気の都合でなかなかサ活ができず、もやもやしてましたが、台風の日に決行。

天気のせいか人も少なめ。
アウフグース直後のサ室はいつもより温度が高く、すぐに発汗。
どしゃ降りなので、いつものトトノイチェアではなく、屋根付きの木のベッドで外気浴。BGMは、雨音。
熱波師のお姉さん曰く、いつもよりもサ室の温度が高めだとの情報あり。

3セット目で無事トトノイました。

自転車なので、どしゃ降りをやり過ごしてから帰路に。
雨の日もなかなかオツですが、早く天気が安定して、気持ちよくトトノイたいです。

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