たつのこ

2019.09.07

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:風邪の悪寒で目が覚めたので、思い切って朝サウナ。なかなか身体が温まらず、温浴もサもいつもより入念に。
お気に入りのととのいチェアがビーチチェアよろしく直射日光だったので、壷風呂脇のチェアで外気浴。BGMはオルゴール調の浜崎あゆみと、蝉の鳴き声の不協和音。やはりすぐに冷めてしまい、もやもや。

最後のアウフグースで肌がチリチリするほどの熱波を浴び、入念な水風呂からの外気浴でととのいました。

はじめての朝風呂価格、はじめての4セット。帰り道は汗だくでしたが、風邪も吹っ飛んだような気になりました。

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