えだえだ

2019.10.02

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5〜6 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は疲れも溜まっていてサウナに行くかどうかも迷っていたけれど、力を振り絞ってジェクサーへ。時間の関係で2セットしかできなかったけれど、1セットめから割と強めの整いキタ!整いレベルは7/10。

今日もありがとうサウナ。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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