拓歩

2022.06.22

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4 (2回目オートロウリュ、4回目ロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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