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広島パシフィックホテルサウナ亀の家

ホテル・旅館 - 広島県広島市

シーキングザサウナ

2022.01.28

2回目の訪問

今日は朝から3セット、仕事後に夕方に4セットで計7セット♨️

サウナ後に14℃の水風呂にしっかり2分入り、その後シャワーの冷水で頭と顔もしっかり冷やしてからまたサウナへ。
これを繰り返すと体にあまみが出てきて最高の気持ちよさでした😆

無料のイオンウォーターが有難い✨
広告の通り、これがあるとさらに整いますねー🥛

【朝】
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分、2分、1分
休憩：3分 × 3
合計：3セット

【夕方】
サウナ：10分、11分、12分、10分
水風呂：2分、2分、2分、1分
休憩：3分 × 4
合計：4セット