カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：4連休は変な天気と変な仕事や変な飲み方をしてしまい癒しのサウナ摂取ができず…。多少の無理をして月曜からホーム。夜は久々でしたが心地よい時間を過ごせた。やはり適度に摂取しなくては豊かな人生は送れない。自分の基本はきっと30分の3回転で1.5hがベスト。サウナの中でのストレッチと柔軟。水風呂3分の中でのタスク整理。休憩での走馬灯でパワーチャージ。朝じゃないしハイボールと唐揚げでハイカラに〆る。最幸を独り占め。7月中期限のスカイスパの500円券をどう使うか…。ビッグの回数券も良いペースで消費できてる。仕事にペースを摂取されないようにすれば何事もバランス良く回ることを忘れない。
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