サ。オリ

2022.01.03

3回目の訪問

サウナ:8分・20分・15分
水風呂:2分×3
休憩:10分×2・20分

新年一発目、境南は4日までお休みとのことでアサヒトレンド様へ。
2時間縛りがいつも私の首を苦しめる…きちんとタイムキープしないといつの間にあと5分?!となる。しかし時計チラチラ見ながらだと上手くととのわないもの。
今日はとにかく時短時短でサウナタイムに余裕を持たせていざオープンザドア。

貸切!
贅沢ですね、寝っ転がってしまえ!
正月だもの、いいじゃないですか。

水風呂はもうすぐ20℃に達するかなりのぬる湯。長く入っても気持ちいい〜
たまに動くと羽衣が剥がれてそれも気持ちいい〜

頭がクラクラするようなととのいではないのだけど、3セット目は心地よくてかなりの時間ベンチに横になってました。

2022年、どうぞ宜しくお願いします!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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