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マツモトカイタ

2023.12.06

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
極冷ビールとトマトサンラータンメン食し、休憩、爆睡。

16時頃起床。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：気持ち良い。整う。

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