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John

2022.01.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

ドライサウナ：10分 × 3
スチームサウナ:15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今年の初サウナ
最近はタイミングが悪くて椅子に座れない事が多い気がするから次行くとこは椅子多いとこにします

歩いた距離 2.3km

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