るり氏*GF

2022.06.21

35回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:好きなだけ
合計:3セット

一言:仕事終わらせ
19:50in
20:06オートロウリュから
3セット

最後21時池ちゃん。のロウリュ熱波
玄米茶のロウリュ香ばしいいい匂い
テレビ前上段で
アレ?ロウリュ優しい風おわって
2回目ロウリュ攪拌終わったら上からアチアチの蒸気おりてきて肩がチリチリ汗が凄くて触ったら蒸気で鳥肌たってるし😳初めての蒸し鳥🤣
強い風はいつものかんじだったけど
オートロウリュ追加されて最後の優しい風が熱い🔥
ものの5分くらいで終わり
熱すぎてぴょんぴょん跳ねながらシャワー水風呂15.5℃
体拭いてサ室に戻る
なんかいつもより熱く感じて追加は3分くらいしか居れなかった💦
水風呂から休憩
カラダ表面がいつもより早く乾いて水風呂を繰り返す

今日も全身バチバチのあまみ
特に指の第1関節までがぷっくり赤くなったまま消えない🤣

今日BSHシングル+マスク+マットにMOKU1枚だったけど
湯櫻は虚無僧だったかもね🤣
最近銭湯サウナだったから〜。

すっかり体が軽くなりました😊
湯櫻大好き♥

歩いた距離 2.6km

るり氏*GFさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
るり氏*GFさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
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